Slökunarjóga í Jónshúsi Unnur Arndísar jógakennari býður uppá 4 vikna Slökunarjóganámskeið á íslensku í Jónshúsi. Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla.…
Slökunarjóga í Hveragerði – Febrúar 2017 – Mjúkar líkamsæfingar, öndun, slökun og hugleiðsla. Tökum á móti frið og ró með…
Yoga með Unni Arndísar Móðurhof Stokkseyri -Febrúar 2017- -Morgunjóga- Mánudögum og Miðvikudögum kl 8:00-9:00 6-27. Febrúar 2017 – 4 vikna…
-Hugleiðsla og slökun- Laugardaginn 19.nóvember 2016 í Móðurhofi á Stokkseyri Unnur Arndísar yogakennari býður uppá notalega hugleiðslustund í Móðurhofi á…
Hugleiðslunámskeið í Móðurhofi! 3.-24.Febrúar 2016 Hvað er hugleiðsla og hvernig tileinkum við okkur hana í daglegu lífi. Lærum að anda…
Slökun og Hugarró Frost & Funa Hveragerði 18-20 janúar 2013 Langar þig að byrja nýja árið í slökun og…